Komunikaty oraz ich źródło

W dzieciństwie spotykasz się z różnymi wymaganiami, dotyczącymi dyscypliny, osiągnięć, skromności itd. Czasami cały czas słyszysz ten sam głos, te same zdania powielane wielokrotnie, które zostają wyryte w naszej podświadomości:

• “Bez pracy nie ma kołaczy” – myślisz, ze teraz łatwiej Ci zarabiać pieniądze bez ciężkiej pracy?
• “Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje”
• “Pieniądze nie różna na drzewie”

A może ktoś cię cały czas przezywał, mówił, że do niczego się nie nadajesz? Czy pamiętasz takie przekazy z czasów gdy byłeś dzieckiem lub nastolatkiem? Które z nich są nadal dla ciebie ważne? Jakie znacznie mają te komunikaty w twoim życiu? Jak się z nimi czujesz? Jakie uczucia i reakcje wywołują obecnie u ciebie?

Oczywiście nie wszystkie komunikaty muszą być negatywne. Mogą być i takie, które po prostu wyrobiły w tobie zdrową dyscypliną, dzięki którym potrafisz stawiać zdrowe granice w swoim życiu. Dzisiejsze ćwiczenie pozwoli ci oddzielić komunikaty, które cały czas są aktywne w twojej podświadomości od tych, które motywują cię do działania.