Uciszenie nieadapcyjnych trybów

Jak można zastąpić zasady nieadapcyjnych trybów rodzicielskich zdrowszymi komunikatami?

Na początku zastanów się na ile różne komunikaty i tryby mają rację. Do póki jesteś w danym trybie wszystko co jest z nim związane wydaje ci się prawdą. Nie dostrzegasz, że można żyć inaczej, myśleć inaczej. Dokładnie tak jest z ograniczeniami podczas manifestacji. Jeśli chcesz wymanifestować coś, czego do tej pory nie miałeś to prawdopodobnie wszystkie komunikaty i przekonania, jakie w tobie są w tej chwili nie mówią Ci, ze to czego pragniesz jest możliwe, ponieważ nie ma żadnych wzorców, które uważałyby co czego pragniesz za normę.

Zbierz fakty i argumenty, które możesz przeciwstawić komunikatom i przekonaniom, które w tobie teraz siedzą. Na początku pewnie nie będzie łatwo, ale nie poddawaj się i szukaj.